Massagetechnieken

 

Xue Wei of acupressuur

Acupressuur lijkt op massage. Doel is een verbetering van het 'welbevinden van lichaam en geest'. Er bestaan diverse opleidingen voor acupressuur. Vaak zijn het acupuncturisten die deze cursus gevolgd hebben. Omdat het onderdeel uitmaakt van de Chinese geneeskunde, net als overigens het verwante Shiatsu.
De basis van de acupressuur ligt in de traditionele Chinese geneeskunde. Volgens de filosofie die hieraan ten grondslag ligt, bevinden zich in de huid van het hoofd, de rug, borstkas, armen en benen een twaalf- of veertiental energiebanen of meridianen, die in de vingertoppen en tenen eindigen. Elke meridiaan geeft energie door aan een hoofdorgaan en andere organen en spieren. De meridiaan heeft een aantal punten in de huid, die acupunctuur- of acupressuurpunten worden genoemd. Vanuit deze punten kun je de hoeveelheid energie in de organen laten toe- of afnemen. De duur van de behandeling varieert sterk.

Waar de acupunctuur met naaldjes werkt, wordt bij acupressuur en ook shiatsu de huid aangeraakt. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan soms ook met de handpalm, elleboog, knie of voet worden gegeven. Soms gebruikt de behandelaar zelfs zijn gehele lichaamsgewicht door over de patient heen te lopen.

Klik hier om een tekst te typen.

Tuina

Tuina is naast acupunctuur en kruiden één van de therapieën van de Tradi-tioneel Chinese Geneeskunde. Tuina kent een grote variëteit aan verschil-lende massages die op het lichaams-oppervlak worden uitgevoerd en daar-naast diverse zeer effectieve manipula-tietechnieken die op verschillende delen van het lichaam kunnen worden toe-gepast.

Tuina therapie is zeer effectief zowel in preventieve zin als voor op genezing gerichte behandeling. Door de ying en yang aspecten van de lichaamsenergie in balans te brengen en de circulatie van Qi en Bloed te bevorderen kunnen, op een deskundige manier toegepast, vele ziektes worden genezen.
Tuina is niet weg te denken uit de Chinese ziekenhuizen en kent daar verschillende richtingen zoals: kinder Tuina, volwassenen Tuina, orthopedie en cosmetica.
Het gehele lichaam, zowel aan de buitenzijde in de armen en benen en de huid, als intern in de diverse organen, wordt verbonden door Meridianen.

De Chinezen spreken over Qi en Bloed dat door de meridianen stroomt en het lichaam voorziet van voedingstoffen en informatie, om op die manier een balans van Yin en Yang te scheppen. Algemeen gesproken kan gezegd worden dat blokkades en onregelmatigheden in de meridianen ziekteprocessen kunnen veroorzaken. Zo wordt bijvoorbeeld alle pijn in de Chinese geneeskunde beschouwd als een 'blokkade van Qi'.
Wanneer de therapeut een Tuina behandeling geeft, is hijzelf zeer geconcentreerd in zijn eigen lichaamscentrum (Yi) en haalt van daaruit de innerlijke kracht om zijn handen het juiste werk te laten doen. Zo kan hij blokkades opheffen en de circulatie van Qi en Bloed bevorderen. Zo wordt een yin-yang balans geschapen, wordt de energie van het lichaam versterkt, kunnen blokkades worden opgeheven, worden de innerlijke organen in evenwicht gebracht. Zo kan men koorts laten dalen, pijn verzachten, gewrichten beweeglijk maken, etc

 

Voetreflex

Voetreflexmassage is een eenvoudige, maar daarom niet minder effectieve natuurgeneeskundige therapie van Chi-nese oorsprong.
De hele mens is terug te vinden in de voet. Alle organen en lichaamsdelen zijn door energiestromen met bepaalde reflexgebieden in de voet verbonden. Door de massage van de voeten oefenen we een gunstige invloed uit op het lichaam en geest.
Voetreflexmassage brengt levensproces-sen die zich hebben vastgezet weer in beweging.

 

Als een orgaan of lichaamsdeel niet goed werkt, weerspiegelt zich dat in de voeten. De plek in de voet die overeenkomt met een niet goed functionerend orgaan wordt pijnlijk. De pijnlijke plek in de voet ontstaat in eerste instantie doordat de doorstroming van energie blokkeert. Daardoor gaan het bloed en het lymfevocht minder stromen. Afvalstoffen kunnen moeilijker worden afgevoerd en voedingsstoffen moeilijker aangevoerd.  Tijdens de massage worden de afvalstoffen vergruist, verdeeld en afgevoerd.
De  aandacht en ervaring waarmee de masseur werkt zijn van het grootste belang voor het verkrijgen van een goed resultaat bij de voetreflexmassage.

 

Shiatsu

Shiatsu is een manier van lichaams-therapie of massage die onder andere is ontwikkeld in Japan.
Shiatsu is gebaseerd op westerse kennis over anatomie en fysiologie, maar niet op de westerse vormen van therapie. Shiatsu wordt gebruikt bij rugpijn, migraine en whiplash.

De werkzaamheid van Shiatsu is niet wetenschappelijk bewezen. Bij Shiatsu worden de duimen, handpalmen, en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam. Hierbij wordt door de behandelaar niet met spierkracht gewerkt maar wordt het eigen lichaamsgewicht gebruikt om druk uit te oefenen.
Er zijn overeenkomsten met de Chinese geneeskunst daar waar het betreft de locaties waar op het lichaam druk wordt uitgeoefend. Deze komen overeen met de punten die in de Chinese geneeskunst als punten op meridianen bekend staan (acupunctuurpunten).
Zelf gebruik ik daarom ook het liefst een combinatie van verschillende technieken, samengevat als Oosterse massage.

 

Cupping

Als onderdeel van de massage kunt u ervoor kiezen om een cupping be-handeling te ondergaan.
Dit heeft als doel om de qi stromen (bloed, lymfe) in het lichaam beter te laten functioneren. Het wordt gedaan door het plaatsen van brandende potjes op specifieke plaatsen op de huid waardoor er een vacuum  ontstaat. De huid  wordt dan naar binnen gezogen.
Cupping is onderdeel van Traditionele Chinese Geneeskunde en wordt veelvuldig toegepast in China.

Cupping zou goed kunnen helpen bij een groot aantal klachten zoals verkoudheid,  spierpijn, bronchitis, gewrichtspijn, psychische klachten, vruchtbaarheid, ontgiften en vele andere aandoeningen.

Let op:
Er is in de reguliere Medische wetenschap geen bewijs  voor het positieve effect van cupping.  Ga daarom altijd naar de huisarts als u klachten heeft. Dat doe ik zelf ook.
Cupping  laat rode cirkels na die blauw kunnen worden, vergelijkbaar met een bloeduitstorting.  Ook kunnen er blaren ontstaan. Deze symptomen kunnen wel tot twee weken na de behandeling zichtbaar zijn .